Importancia del límite del consumo de azúcar en la alimentación en niños (y no tan niños) Aprovechando que vienen las fiestas navideñas cargadas de dulces por todas partes, es necesario saber a partir de qué edad pueden los niños empezar a tomar azúcar y cuál es la cantidad máxima recomendada, ya que tal y como […]
Bienvenidos de nuevo a la sección de nutrición. En esta entrada voy a comenzar a tratar las dudas que os han ido surgiendo estas semanas: introducción de alimentos sólidos, como detectar una posible alergia o intolerancia y claves a tener en cuenta para equilibrar el menú de la escuela con las cenas en casa. Iremos […]
Bienvenidos a la sección de nutrición. Soy Ana Megias Gamarra, Dietista-Nutricionista graduada, miembro de la Fundación Española de Nutrición (FEDN) e investigadora. Las entradas de esta sección responderán a temáticas relacionadas con la alimentación y nutrición en diversas etapas de la infancia y a propuestas que vayan surgiendo, por lo que os animo e invito […]
