Taller para padres “Entendiendo el sueño de nuestros hijos”

Susana Camacho Lázaro, enfermera, asesora del sueño infantil y madre de dos hijos. Fundadora de Susueños, dedicada a educar a niños desde el apego y el cariño para un buen descanso autónomo. Con 12 años de trayectoria profesional entre Madrid y Londres.

Este taller de sueño infantil, de una hora de duración, aborda los diferentes aspectos del sueño y ayuda a los padres a identificar los problemas de cada niño para unir las piezas del rompecabezas del sueño, y así conseguir que todo cambie.

En el vamos a tratar diferentes temas:

• La importancia del sueño
• Fases del ciclo de sueño
• Necesidades de sueño según edad
• Ventanas de sueño
• Señales de sueño
• Rutinas y rituales de sueño
• La importancia del sueño autónomo
• Muletillas
• Regresiones
• Parasomnias